おはようございます。
この一週間振り返って(水曜~月曜)確実に睡眠が短く、早朝覚醒の傾向が見られます。
昨日は日中殆ど寝てなかったので、寝過ぎによる睡眠時間短縮とは思えません。
明日診察日なので、主治医に相談して薬を替えてもらおうと思います。
特に支障がある訳じゃなく、逆に早起きできて良いのですが、睡眠時間は最低6時間とらないと駄目らしいので。
薬が替わる事に何か支障が出る。薬に頼らず真面な生活送れないものか。
送れないから薬に頼っているのですけど。
仕方の無い事です。
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