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2011年6月3日金曜日

今日はよく眠る

今日は午前中に約3時間、

午後に2時間とよく眠りました。

気持ちよく眠れて、頭の中がスッキリした感じがします。

寝てばかりではなく、適度な運動しないとな。

でも今は無理そう。できる事からやってみようと思います。

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