人間になりてえ
双極性感情障害者を患っている40歳の独身♂が日々思う事を書いています
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2011年6月3日金曜日
今日はよく眠る
今日は午前中に約3時間、
午後に2時間とよく眠りました。
気持ちよく眠れて、頭の中がスッキリした感じがします。
寝てばかりではなく、適度な運動しないとな。
でも今は無理そう。できる事からやってみようと思います。
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