今日は寝てばかり

本格的に筋肉痛になったせいか、今日は午前も午後も食事以外は寝てました。

ウォーキングへも行かなかったし。

久しぶりに寝て過ごしました。

やっぱり日頃の運動不足が見事に現れました。

夜眠れるか心配です。