人間になりてえ
双極性感情障害者を患っている40歳の独身♂が日々思う事を書いています
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2011年8月11日木曜日
睡眠
昨夜は全然眠れませんでした。
寝たのが3:00過ぎ、起きたのが5:00過ぎ。
2時間眠れませんでした。
案の定午前は8:30過ぎに寝て11:30過ぎに起き昼食を摂ってからまた寝て13:00から15:30過ぎまで寝てました。
昨夜は寝るのを諦めて、朝食を食べようかと思ったくらい。
今夜は眠れるかな?夜は6時間以上眠りたいです。
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