今日は心療内科の診察に行ってきました。
睡眠はとれるようになったけど、希死念慮が出てきて寝逃げしていると伝えたら、薬に頼らず今服用している薬で対処しましょうと言われました。
病気を治す為に必要な手段だと。薬に頼って躁転してまた落ちたら意味がないと。
なんかそう言われたらスっとしました。
少し突き放された気分にもなりましたが、今は言われる通り過ごしてみようと。
今日は落ち込む事なかったですし。
今夜はもう少ししたらソフトボールの練習に行って来ます。
終わった後飲めたらラッキーかなと思いながら参加してきます。
運動もしないと太るし、何より飲んで話をするのが楽しいです。
普段は孤独なので。それでは準備します。
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