こんばんは。
昨夜の就寝時間が遅かったせいか、朝6:00くらいに目が覚めたのですが、起きれず。
アラームを8:00前にセットして眠ったのですが、アラームを止めて少しだけ眠ろうと思ったのですが、また眠ってしまい。結局起床したのは9:15過ぎでした。
遅い朝食を摂ってから、しばらく起きていましたが再びベッドへ。
昼食の時間にも起きれなくて、14:20頃に起床。
それから昼食を摂って、その後PCで友人とskype&ネットサーフィン。
あっという間に夕食の時間がきて、ビールを飲んで食後に映画を見て。
そしてまた友人とskype。
気が付けば22:00過ぎてました。
今夜はベゲタミンBを服用せずに寝てみようと思います。
眠気が多分こないので、結局服用する事になると予想していますが。
眠れても睡眠時間短そうだし。
ちょっとした実験です。
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