インターネット上の知り合いに「ネガティヴな事を口にすると、本当に駄目になってしまう」と言われました。
言われた通り駄目になっていっています(進行形)。
明日は心療内科の診察日です。
診察受けに行くのも億劫なのですが、主治医に今の状態を話して良きアドバイスを受けてこれたらな、と思っています。
今日は朝目覚めましたが、起きれず(途中何度も目を覚ましましたが)昼迄寝ていました。
何をするのも億劫な状態。
今週金曜、友人と食事に行こうと思っていましたが、それすら面倒に感じています。
ああ楽になりたいな。
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