昼夜逆転

こんばんは。

完全に昼夜逆転してしまいました。

睡眠導入剤を服用して寝たのは朝9:00。

一旦12:45に起きて昼食を摂り、それからまた寝て、17:45迄寝てました。

結構寝ました。眠りも深かったし。

でも若干寝過ぎで頭痛いです(久しぶりに)。

競馬中継見過ごしてしまいました。見たかったなぁ。

録画しておけば良かった。まぁどうでもいいか(どうでもいいんだ)。

やっぱり極端になる。「ベゲタミンB」を服用すると寝過ぎるし、服用しなければ眠れないし。

今夜は男子ラージヒルがある。眠れなかったら見ていようと思います。


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