人間になりてえ
双極性感情障害者を患っている40歳の独身♂が日々思う事を書いています
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2014年2月7日金曜日
快眠
おはようございます。
昨夜も睡眠時間約6時間でした(多分)。いや5時間か?分かりません。
眠る前に本を読んでいたので、何時に寝たのか覚えていないのです。
目覚めはバッチリなんですよ。睡眠導入剤の効きが残っているって事なく。
でも朝食摂った後に寝てしまうのです。
気楽にその時の気分に身を委ねようと思います。
無理せず、気楽に。
今夜は友人と食事に出かけてきます。
飲み過ぎない様、帰宅が遅くならない様、気を付けます。
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