眠い朝

おはようございます。
昨夜は早い時間から眠くなって、結局23:30頃に就寝したと思います。
記憶が定かではないのですが、恐らく0:30頃に目を覚ましてしまったはず。
そして1:30頃にベッドに入ったのですが2:00頃に起床。
3:15頃に再びベッドに入り、4:40頃に起床。

何か変な睡眠でした。

朝食を摂る前に22分程ジョギングへ。
昨日から筋肉痛を感じていましたが、今日はさらに酷くなっています。
走ると気持ちいい。
けどまだ走り始めなので、遅い。とにかく遅い。
今日なんて、最後歩いているのと変わらなかったです。
徐々に慣れていくでしょう。頑張ります。

朝食を摂ってからしばらくして、1時間40分程寝たのですが、まだ眠いです。
午後3時から競馬中継があるから、それまでに目を覚ましておきたい。


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