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2014年5月12日月曜日

明日主治医と話す事

明日は心療内科の診察日です。
朝しっかり起きてシャワー浴びて目をしっかり覚まして臨もうと思っています。
話したい事は金銭管理ができていない事。
後、それについて家族(母親)に話した時、耳が痛くなり気がおかしくなりそうになった事。
姉夫婦が来た時の会話、姪達の行動にいらついて気がおかしくなった事。
4月は躁状態で動けたけど、今は全然行動できなく、引きこもり状態な事。
そんなところかな。
夕食前に睡眠日誌(睡眠状態のグラフ)を作成しましたが、目茶苦茶。
安定した睡眠は1日だけでした(しかも睡眠時間短い)。
色々あったけれど、取り敢えず思い浮かんだのはこのくらい。
明日どれだけ話する事ができるか。


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