心療内科診察

こんばんは。
今日は心療内科の診察を受けてきました。
「睡眠時間が長いけれど、一定のペースができている事は良いことだ」と言われました。
「これから睡眠時間が短くなっていくと気分も安定して行きますよ」と主治医。
今日はあまり話がありませんでした。
薬の変更は無し。

死にたい。希死念慮の事など伝えれませんでした。
寝て、寝て現実から逃げる他、手段はない。


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