滅茶苦茶の睡眠

昨夜は熟睡して睡眠時間しっかりとれたと思っていたのに、今夜は全く駄目。
早い時間に眠れたと思ったのですが、わずか1時間20分で目が覚めてしまいました。
どうなのこれ？
再び眠りたいのですが、目がバッチリ冴えてしまい眠れそうにありません。
今夜はこのまま起きているのかな？
眠たくなったら寝ようと思っていますがどうなる事やら。
どうしてこうも睡眠が安定しないのか？
困ったものです。


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