中途覚醒？

おはようございます。
昨夜は細切れ睡眠。
起きたけど、眠気が残っていて再度寝るパターン。
ヒルナミンを追加で服用してせいか？
23:30就寝、3:05起床。
なんか覚醒していなと思いながら起きていたのですが、眠くなったので「寝てみよう」と思い4:20にベッドへ。
次は1時間後の5:20に目が覚めたのですが、猛烈に眠くて焦点が合わなくなったので20分後にベッドへ。起きたら6:30前でした。
中途覚醒？5:20に起きた時は本当眠くてしょうがなかった。
起きずに、そのまま寝てたらよかったです。
今はしっかり目が覚めました。
天気が良いので朝食後散歩にでかけようかな？と思います。
ずっと自室にこもりっぱなしだったので、散歩して足が筋肉痛になっています(苦笑)。


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